Наша команда

Призёр и чемпион Республики Казахстан по пауэрлифтингу (IPF)

Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF)

Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (спринтерский бег)

Прошла групповое обучение по направлениям:

• «Основы фитнеса и бодибилдинга» в World Class
• «Особенности женского фитнеса»
• «Основы функционального тренинга и тренинга по системе ВИИТ» в KazFitAcademy

Фитнес-центр «XL»

07.2014 — 05.2016 - инструктор тренажерного зала

05.2016 — 02.2018 - фитнес-тренер, тренер групповых программ (позже)

Сеть спортивных клубов «Elite Athlete», фитнес-центр «CrossfitAktau» 

02.2018 — 01.2019   - фитнес-тренер, тренер групповых программ

Высшее образование

• Персональный тренер по бодибилдингу, фитнесу и физической культуре
• Фитнес диагностика
• Оказание первой доврачебной помощи

Основные направления:

• Функциональный тренинг, тренировки TRX
• Специализированные тренировки для людей, имеющих ограничения по здоровью (ОДА, сердечно-сосудистая система, психофизиология питания)
• Тренировки с учетом возрастных изменений в физиологии человека
• Коррекция подкожно-жировой ткани и набор мышечной массы

Мастер спорта России по боксу (на любительском ринге провел около 300 боев из них 285 побед.)

Двукратный чемпион России

Победитель Европы , участник кубка мира.

Многократный победитель международных и всероссийских соревнований 

Многократный призер и финалист всероссийских и международных соревнований класса А-В

Чемпион зимнего чемпионата России "Олимпийские надежды"

Член сборной России 2007-2011

В 2012 г. подписал контракт с UBM

Тренировался под руководством таких тренеров как:

Шадид Сулуки (Shadeed Suluki)

Фредерик Стивен Роуч( Master Roach)

Стаж работы более 10 лет 

Образование и сертификаты:

Диплом и сертификат фитнес школы "Олимп" по профилю "Тренер по бодибилдингу и фитнесу"

Творческие и спортивные достижения:

1-ый юношеский разряд по пауэрлифтингу

Выступающий атлет в категории бодибилдинг до 90 кг.

Специализация:

• Персональный тренинг
• Набор мышечной массы
• Похудение
• Коррекция фигуры
• Корректировка питания
• Подготовка к соревнованиям (фитнес бикини)

Стаж работы тренером 5 лет.

Бронзовый призёр кубка Москвы по бодибилдингу;

-Бронзовый призёр Первенства России по футболу;

-Высшее физкультурное образование «МИФКИС»;

“Академии Wellness" «Персональный фитнес-тренер тренажерного зала»

-Стаж работы тренером более 7 лет

Специализация:

-Силовые тренировки

-Набор мышечной массы, похудение, улучшение физических кондиций

-Реабилитация после спортивных травм

-Работа с детьми школьного возраста

-Составление индивидуального плана питания

-Консультация по пищевым добавкам и спортивному питанию

-Функциональный тренинг (ОФП)

-Подготовка и подведение к соревнованиям по бодибилдингу